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行動マネジメント報告⑦

12/14から始めた、私の行動マネジメント(「体重減少」)
本日で7週目が終わりましたので、皆様にご報告致します。

1/25ー1/31の間に獲得したポイントは最大42ポイント中、21p(50%のポイント獲得率)と先週と同じ。

平均体重は82.2kg(小数点第2は四捨五入)
6週目の平均体重が83.7kgだったので、7週目は更に1.5kg減少しました!

8週目も気合いを入れて頑張ります!

次回ご報告予定:2010年2月7日

| 上村の行動マネジメント | 23:47 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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