BEC BLOG

2010年01月 | ARCHIVE-SELECT | 2010年03月

| PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

行動マネジメント報告⑪

12/14から始めた、私の行動マネジメント(「体重減少」)
本日で11週目が終わりましたので、皆様にご報告致します。

2/22ー2/28の間に獲得したポイントは最大42ポイント中、20p(48%のポイント獲得率)と12%減。

平均体重は84.1kg(小数点第2は四捨五入)
10週目の平均体重が83.9kgだったので、11週目は更に0.2kg増加しました!

12週目はどうなる?!

次回ご報告予定:2010年3月7日

| 上村の行動マネジメント | 20:10 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT