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1週間そばダイエット(7日目最終日)

とりあえずはじめてみた
1週間そばダイエット

最終日7日目の体重
(朝=89.0kg/夜=89.6kg)

朝食 天ぷらうどん
昼食 天ぷらそば
夜食 ラーメン


3食中2食そばなら
痩せるかもしれない感じはしましたが
そうでなければ1食をそばにしたところで
そんなに変わらないことが判明(笑)

ここまできたらライザップか?!

やはり痩せるためには
人が必要だと思います!

| 上村の行動マネジメント | 23:16 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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